Детска Академия по тенис на маса KIDO
KIDO Kids Academy

Детска Школа по Тенис на Маса

Инвестираме в бъдещето на вашите деца. Развиваме двигателни качества, рефлекси, концентрация, психологическа устойчивост, дисциплина и истинско спортсменство в модерна и безопасна среда.

Запиши детето си за опознавателна тренировка 📞 Позвъни на треньор
Тренировки по тенис на маса KIDO

Защо точно тенис на маса?

Доказано от науката: тенисът на маса не е просто игра, а едно от най-добрите физически и когнитивни упражнения за подраставащия мозък.

📖 Прочетете статията: "Проста игра може да се окаже едно от най-добрите упражнения срещу когнитивен упадък" →

Добавената стойност в тениса на маса

🧠 Здравословна & Когнитивна стойност

  • Неврологично здраве: Стимулира мозъчната дейност и подобрява координацията между очите и ръцете.
  • Ниска травматичност: Безопасен спорт за ставите, подходящ за деца и спортисти от всички възрасти.
  • Психическо здраве: Намалява стреса, подобрява концентрацията и развива бързо стратегическо мислене.
  • Физическа форма: Ефективна кардио тренировка, която изгаря калории и развива мълниеносни рефлекси.

🤝 Социална & Обществена стойност

  • Социална интеграция: Достъпен спорт, който свързва деца и хора от различни поколения и социални групи.
  • Развитие на общности: Създаване на спортни клубове, аматьорски лиги и училищни програми за младежи.
  • Приобщаване: Отличен инструмент за адаптивен спорт и рехабилитация.
Ключово Умение

Координацията между Окото и Ръцете

Координацията между окото и ръцете е най-важното умение в тениса на маса. Тя определя способността на детето да обработи зрителната информация и да реагира с точно физическо движение за части от секундата.

Защо е толкова важна?

⚡ Бързина: Топката пътува с над 100 км/ч на разстояние от само 3 метра.
🔄 Ротация: Очите трябва да разчитат въртенето на топката по движението на ракетата на съперника.
🎯 Точност: Всяка грешка в преценката води до удар извън очертанията на масата и загуба на точка.

Как Протичат Тренировките?

Структура на заминаванията според методическите стандарти за начално обучение и спорт за високо майсторство. Продължителност: 1 астрономически час.

🟢 За Начинаещи

6 - 10 год.
1. Подготвителна част Бегови и ОРУ (общо-развиващи упражнения) с цел подготовка на тялото за спортни натоварвания.
2. Основна част Работа за двигателните качества (бързина, гъвкавост и ловкост); обучение за правилен хват, основен стоеж, чувство за ракета, топка и маса; начално разучаване на форхенд, бекхенд, контра, сечени удари, сервиз и посрещане.
3. Заключителна част Щафетни игри със състезателен характер с елементи от тениса на маса; упражнения за разтягане (разпускане) на мускулатурата.

🔴 За Напреднали

11 - 16 год.
1. Подготвителна част Бегови и ОРУ (общо-развиващи упражнения) за подготовка на тялото за интензивно натоварване.
2. Основна част Работа за двигателни качества и СФП (специална физическа подготовка); затвърждаване на усвоените удари; разучаване на силно въртеливи „топспин“ удари; тактически комбинации; правилознание и прилагането му по време на тренировъчни геймове; силова и скоростно-силова издръжливост.
3. Заключителна част Упражнения за разтягане (разпускане) на мускулатурата и детайлен теоретичен анализ на проведената тренировка.

Групи и График

Изберете подходящата група за възрастта и нивото на вашето дете.

Група "Начинаещи"

6 - 10 год.
50 € / месец

За деца, които правят първите си стъпки в тениса на маса. Фокус върху основни координационни умения и забавление.

📅 Понеделник, Сряда & Петък

🕒 16:30 - 17:30 ч.
  • Малки групи с повишено внимание
  • Осигурена пълна екипировка
  • Развитие на фокус и концентрация

Треньори на Детската Академия

Опитни лицензирани специалисти с индивидуален подход и доказана методика за изграждане на млади таланти и бъдещи шампиони.

Александър Начев

Александър Начев

Треньор & Спортен Мениджър
  • Дипломиран треньор по тенис на маса и спортен мениджмънт към НСА „Васил Левски“ (2019)
  • Магистър – кондиционен треньор (2020)
  • Лицензиран треньор към Световната федерация по тенис на маса (ITTF – Level 2)
  • Специалист по методическо развитие в начално обучение и развитие на спорт за високо майсторство
  • Заместник председател на Балкански съюз по тенис на маса (от 2024 г.)
  • Дългогодишен състезател (Стоянстрой, ЧОО Пловдив, НСА)
🏆
FOUNDER
Бедрос Мангачев

Бедрос Мангачев

Основател & Главен Треньор
  • Основател на KIDO Table Tennis Club и детската спортна школа
  • Над 15 години опит в изграждането на детски школи и подготовка на млади състезатели
  • Създател на подкрепяща, безопасна и силно мотивираща среда за всяко дете
  • Специалист по начална двигателна подготовка, рефлекси и любов към спорта
🏓
KIDO PRO
Селин Сами

Селин Сами

Треньор & Състезател
  • Лицензиран треньор с фокус върху индивидуалната подготовка и развитието на техниката при подрастващи
  • Специалист по тактическа подготовка и анализ на състезателни срещи
  • Дългогодишен опит в състезателната дейност и работа с начинаещи и напреднали деца

Постижения на Детската Спортна Школа

Резултатът от нашата отдаденост към изграждането на бъдещи шампиони.

🏆 Официален Доклад за Сезон 2025/2026

НАЙ-УСПЕШНИЯТ СЕЗОН за Клуб „ КИДО „

Обзор на историческите постижения на нашите най-млади състезатели на Държавните първенства (ДОИП до 11 г.), Балканиадата в Албена и Световната купа WTT Youth Contender 2026.

📖 Прочети пълния репортаж & виж галерията →
Отбор Шампиони Петя Бегова WTT
100+
Трениращи деца годишно
ITTF 2
Международен лиценз
100%
Безопасна & приобщаваща среда

Записване за Безплатна Опознавателна Тренировка

Попълнете формата и нашият екип ще се свърже с вас за потвърждение на часа.